Jory MacKay, nel suo articolo, riporta una ricerca fatta da RescueTime che ha messo a confronto i dati di comportamento di oltre 50.000 utenti evidenziando che:
- La maggior parte dei lavoratori controlla email o messaggi ogni 6 minuti o anche meno.
- Il 35,5% controlla le comunicazioni ogni 3 minuti o anche meno.
- Solo il 18,6% va oltre i 20 minuti.
Ma non solo, l’84% delle persone mantiene sempre aperta la posta in arrivo.
Come si può essere focalizzati se passano così pochi minuti?
La risposta è che NON è possibile esserlo.
Anche se gli strumenti di comunicazione occupano una breve quantità di tempo alla volta, sono comunque presenti in modo costante nella giornata.
Per concludere le attività, bisogna riuscire a dedicare dei blocchi consistenti e senza interruzioni a lavori significativi.
Non ci facciamo alcun favore controllando costantemente email e messaggi. Essere consapevoli di questo problema aiuta a fare scelte migliori.