PENSIERO

Spesso sentiamo parlare dell’importanza dell’approccio mentale, del mindset, ma come possiamo effettivamente svilupparlo? Si può allenare? Vediamo alcuni esempi concreti tratti da diverse storie per trovare ispirazione su come coltivarlo.

Segnale o rumore?

Dobbiamo imparare a distinguere il segnale dal rumore e a prestare attenzione a ciò che davvero conta nel nostro lavoro.

Ci metto meno se lo faccio io…

Come si rafforzano consapevolezza e intenzionalità nel modo di lavorare? Parto dal libro Procrastinate on Purpose, di Rory Vaden, e vi riporto questa parte che trovo molto significativa: «Nel frenetico mondo moderno, alcuni di noi pensano che la spunta di attività...

Il senso della misura per non odiare il digitale

Molte persone che lavorano nel digitale stanno vivendo forti momenti di stress, fino ad arrivare al burnout. Negli ultimi anni, le opportunità digitali sono aumentate in modo esponenziale e, per non rischiare di perderle, le attività svolte sono aumentate di...

Perché fare meno

Quando le giornate sono sempre sovraccariche, l’opzione di fare meno non è sempre presa in considerazione. Perché è così difficile togliere ed è più facile aggiungere? Di fronte a un problema o per gestire le settimane lavorative fuori controllo, la maggior parte...

Le domande di Seth Godin

Ecco le domande da porsi secondo Seth Godin, che aiutano a definire meglio progetti, attività e liste di cose da fare. E soprattutto per mantenere la rotta senza perdersi. 1) Qual è la parte difficile del tuo lavoro che, se migliorasse, porterebbe un impatto maggiore...

Che cosa ci distrae?

La formula TYPE aiuta a capire da dove arrivano le distrazioni, con il fine di proteggere il nostro lavoro.

Seguimi in questo viaggio

Partiamo da un libro, parliamo di liste, impariamo da uno storico e ci lasciamo trasportare da Leonardo da Vinci.

Caro Warren…

Mi affascina Warren Buffett. Nel 2009, girovagando in una libreria di Edimburgo, un libro con il suo volto in copertina ha catturato la mia attenzione e, a distanza di tempo, mi sono rimaste impresse alcune parti della storia di Buffett, scritte da Roger Lowenstein....

Come non farsi travolgere dalle cose da fare

A Marie Rosecrans di Salesforce è servito un momento di difficoltà per riconsiderare le priorità della sua vita. Vediamo alcuni dei suoi consigli per evitare di sentirsi troppo oberati, soprattutto in questa settimana di ripresa generale. Praticare la gratitudine per...

Un po’ di buonumore

Condivido il talk di Terenzio Traisci, psicologo formAttore comico, esperto di gestione dello stress. Nel suo intervento parla di come cambiare l'umore per superare le difficoltà. La postura quanto influisce sul nostro stato d'animo? Perché alzare le braccia verso...

Il bambù cinese è un imprenditore

C'è una storia molto carina che riguarda il bambù cinese: "Dopo aver piantato il seme, per i primi anni non succede niente e si vede solo un piccolo germoglio. La crescita c'è, ma è sotterranea e coinvolge le radici. Solo verso il quinto anno la pianta cresce...

Quanto fa bene suonare uno strumento?

Numerose ricerche dimostrano che suonare uno strumento a qualsiasi età contribuisce a ridurre lo stress, ad imparare più velocemente e a potenziare la mente. Suonare uno strumento permette di: Avere più coordinazione e più memoria. Migliorare l'umore e rafforzare il...

Il notiziario virtuale

Il primo bilancio di genere realizzato dal Politecnico di Milano. Le donne ottengono mediamente voti di laurea più alti e tassi di abbandono inferiori. Le ragazze iscritte ai corsi sono aumentate dell'8% anche se è ferma la percentuale per Ingegneria. "Il numero delle...

Cosa dice la stampa

Sul Corriere della Sera, è uscita un'analisi di Roger Abravanel che parte dalla vendita di Castelli alla francese Lactalis per evidenziare la mancanza di grandi aziende in Italia. Si fa riferimento anche a Fortune 500 (la classifica delle prime 500 aziende nel mondo)....

Pensa prima all’energia

Cercare il metodo e lo strumento migliore per gestire il tempo e organizzarsi fa parte del secondo step. Questo perché tecniche e strumenti ti possono aiutare solo se come prima cosa sai gestire e comprendere la tua energia mentale e fisica. Cosa vuol dire gestire...

Serena Williams: lavoro di squadra, feedback e concentrazione

Cosa possiamo imparare da una campionessa? "Gestisco il mio tempo in modo diverso affinché possa passare più tempo possibile con mia figlia". "Ogni volta che faccio una cosa dico: - Ok, ora mi concentro solo su questo -". I suoi consigli: concentrarsi su una cosa alla...

Cosa dice la stampa

Due notizie che riguardano nuovi scenari del mondo del lavoro: la prima arriva da L'Economia del Corriere della Sera del 17 giugno. "Bisogna intervenire per aggiornare la maggior parte delle attività svolte nel mondo produttivo, cambiare radicalmente i contratti, le...

Cosa dice la stampa: senza GPS il cervello lavora meglio

Lo spunto di oggi mi arriva grazie all'articolo uscito sul Corriere della Sera e scritto da Emanuele Trevi. Parla di navigatori, mappe, GPS, orientamento e di quanto sia importante imparare a perdersi per far funzionare meglio il cervello. E questa capacità può...