Riflessioni e strumenti per migliorare il rapporto con il tempo, eliminare il superfluo e lavorare con maggiore consapevolezza.
In Autumn in New York il tempo è un elemento chiave presente in diverse forme, dalla differenza di età dei protagonisti al bisogno di dimenticare il poco tempo a disposizione per viverlo appieno. Per sottolineare l’importanza di vivere il momento, Charlotte (Winona Ryder) prende l’orologio di Will (Richard Gere) con la promessa di ridarglielo «quando dimenticherai che ce … Leggi tutto
Il problema principale si verifica quando facciamo qualcosa di silenziosamente logorante nei momenti in cui l’energia è alta.
Quando le giornate sono sempre sovraccariche, l’opzione di fare meno non è sempre presa in considerazione. Perché è così difficile togliere ed è più facile aggiungere? Di fronte a un problema o per gestire le settimane lavorative fuori controllo, la maggior parte delle persone tende ad aggiungere qualcosa per provare a sistemare le cose o … Leggi tutto
Gli ultimi dati rilevati hanno dimostrato che 6 persone su 10 non leggono nemmeno un libro all’anno. Quali azioni si possono mettere in atto per leggere di più? Ripensare alla lettura come a una priorità voluta e sentita Non leggiamo perché non crediamo che la lettura sia una priorità. È l’intenzione che fa la differenza … Leggi tutto
Quando è giusto fare una vacanza digital detox e come può aiutarci nella vita di tutti i giorni? Mi capita spesso che mi chiedano pareri su come e per quanto tempo staccare dalla tecnologia in vacanza. C’è chi lo fa completamente, chi rallenta solo un po’ e chi invece continua a lavorare nei ritagli di … Leggi tutto
Quali sono quelle abitudini che servono davvero per lavorare meglio? La regola del 3 Prima di iniziare a lavorare, immagina di essere già arrivato a sera e pensa a tre cose che idealmente sei riuscito a portare a termine nel corso della giornata. In questo modo, riesci a identificare le priorità e a capire su … Leggi tutto
Tempo: “successione continua di istanti in cui si svolgono gli eventi e le variazioni delle cose”. Ci sono due tipi di tempo: cronologico che corrispondere al passare di ore e minuti e percepito che può scorrere veloce o lentamente a seconda di come ci si sente o in base a cosa si sta facendo. L’ora … Leggi tutto
Prenditi 12 minuti per questo video, è importante per il tuo tempo. “Spesso crediamo che dedicando meno tempo alle diverse attività e sommando i minuti guadagnati, finalmente potremo fare tutto ciò che vogliamo.” Laura Vanderkam parte da questa convinzione per mostrarci quanto sia errata. In realtà, non viviamo la vita che vorremmo grazie al tempo … Leggi tutto
Bill Gates ha rivelato di aver appreso una lezione importante da Warren Buffett in merito alla gestione del tempo. Buffett ha solitamente un calendario leggero senza mille cose da fare e in alcuni giorni non ha niente di programmato. Gates, invece, è sempre pieno di impegni in ogni minuto. L’esempio di Buffett rappresenta una … Leggi tutto
David Grady in 6 minuti fa un’analisi del tempo sprecato in riunioni improduttive, inefficienti e sovraffollate dando alcune idee su come interrompere queste dinamiche. Ci parla “dell’epidemia globale chiamata MAS” e di come uscirne grazie al “NO MAS”… Usa un tono divertente per spiegare un problema spesso sottovalutato e che riguarda molte persone al lavoro. … Leggi tutto